福辻式テニス肘治療マニュアルは実際に効果があるのか？
カテゴリ：[ テニス肘 ]
14日間でテニス肘を治すというフレコミで有名な「【福辻式】腱鞘炎改善プログラム」を実際に購入し中身をチェックしてみました。
?【【福辻式】腱鞘炎改善プログラムを購入した理由】
テニス肘で悩む方から支持されているという噂のこのマニュアル。「テニス肘の治療・治し方ガイド」の管理人としても、その効果を知りたかったので、自ら購入して内容を確認してみました。
PDFダウンロードのマニュアルだったのですが、中身をしっかり確認するため、このとおり、全ページを印刷して確認です。
【【福辻式】腱鞘炎改善プログラムの著者、福辻鋭記さんとは？】
雑誌掲載やTV出演はもとより、日本の名医50人にも選ばれるほど治療実績が評価されている腱鞘炎改善士。東京五反田に鍼灸院を構え、テニス肘で悩む患者さんを毎日診察し治療を行なっておられます。TV,雑誌などの反響もあり、とにかく患者さんが絶えず、治療で忙しい日々を送られているようです。
【【福辻式】腱鞘炎改善プログラムの内容は？】
私が気になったページ、参考になったページの一部をコッソリご紹介させて頂きます。
15ページ目：
ここからの解説は私にとって、目から鱗がボロボロとこぼれ落ちました；；
私のテニス肘が長期間治らなかった最大の理由は実はここにあったのではないか？
と思えるほど、このマニュアルとまったく真逆の処置をしておりました。
19ページ目：
ここから始まる解説部分については、確かにこのような変な誤解している方が多いな、と頷くことが多かったです。
この誤解は、意外と体育会系でバリバリやってきた方に多いかもしれませんね。
まともなコーチがついているテニス部などでしたら、この誤解を解いて早期克服を考えてくれたかもしれません。しかし、コーチが不在、イマイチなコーチだった場合は、未だに誤解はそのままかもしれませんね。
21ページ目：
ここの解説は実は新たな発見でした。「まさか、それが関係していたのか！」と正直、新たな発見でした。解説を見ると納得できましたが、こんな意外なことと腱鞘炎が関係していたとはと驚きが隠せません。
32ページ目：
ここでは、３つのテニス肘の型について、それぞれ、対処法が解説されていました。具体的には、「バックハンド型テニス肘」「フォアハンド型テニス肘」「サーブ型テニス肘」の３つの型です。
早く治す為にこれだけは・・・という秘訣もここで述べられています。
サポーターについては当サイトとは若干違った見解が解説されていました。こちらは管理人の身近な方に試してもらいながら試してもらいたいと思っています。
38ページ目：
ここにはテニス肘の思いがけない根本原因が解説されています。この原因を本気で理解して納得してくれる方はもしかしたら少ないかもしれませんが、ぜひ、知ってもらいたいと思います。
また、根本原因に対する治療ストレッチがここから解説もされているのですが、写真がしっかり掲載されているので非常に分かりやすくなっていますね。
かなり間接的に思うかもしれませんが、根本原因にこのストレッチは効果が期待できるのではないかと私も思います。
51ページ目：
ここからは腱鞘炎を根本から治す食事療法が紹介されています。この食事療法だけを３ヶ月継続した方が重度のテニス肘を完治したらしいので、ここは正直、要チェックです。
60ページ目：
食事療法の延長ですが、ここには腱鞘炎治療に抜群の効果が期待できるというある食材が記載されていました。お寿司屋さんで出てくる“あれ”です。分かる人にはわかるでしょうか？（笑）
70ページ目：
ここにはテニス肘克服で最も大切なストレッチ療法の詳細が写真入りで解説されています。解説されている通りに実践することが大切でしょう。
104ページ目：
ここにはテニス肘が解消した後に行う腕の鍛え方、トレーニング方法が３つ解説されています。大きな負荷をかけるものではないですが、継続するとテニス肘になりにくい肘を作ることが出来るものだと思います。
【【福辻式】腱鞘炎改善プログラムの特典動画】
当プログラムを購入すると特典として動画が一つついてきます。
YouTubeで購入者にしか閲覧できない形で公開されていました。
この特典動画を見た瞬間、「これは特典ではない」、と感じました。
本編の文章ではどうしても伝わってこない福辻氏の微妙な指先の動きを手に取るように確認できるわけですから、特典というよりもテニス肘に悩む私たちにとってはある意味本編に匹敵するコンテンツかもしれません。
【【福辻式】腱鞘炎改善プログラムが向く方】
・根本原因から確実に治したい方
・継続した実践が出来る方
・痛みに悩まされず本気でテニスをしたい方
【【福辻式】腱鞘炎改善プログラムが向かない方】
・即効性が何より大切な方
・継続した実践が苦手な方
・だましだましテニスが出来ればよい方
【【福辻式】腱鞘炎改善プログラムの感想】
テニス肘の根本的な原因を見極め、しっかり治療したい方、テニス肘になる前のあの時のように思いっきりテニスを楽しみたい方にとっては試して見る価値は十分にあるのではないでしょうか？
私からみても、テニス肘克服の大切なポイントがしっかりとまとまっていますので、継続することができれば、あなたの大切な時間を取り戻すことは十分に可能だろうと考えます。
あえて注意するポイントを挙げるとすれば、マニュアル通りに忠実に実践することでしょうか？私のように変に自分に知識があると、「いや、こっちのほうがいいはず。」とついつい自己流でやってしまいがちです。そうではなく、まずは、マニュアル通りに完璧に実践し、その効果を確認してみてほしいですね。
ご興味を持たれた方は、ぜひ、マニュアルを手にして試してみてください。
